【ひとさじの運命と五行薬味】

〜東洋の知恵で自分を整える、夏のやさしい時間〜

この夏は、これまでの学びに「新しい風」を添えて✨いつもより少しだけ深く、自分自身をいたわり、紐解く時間をご用意しました。

今回のテーマは「五行（ごぎょう）」です。

東洋の古い知恵では、この世界にあるすべてのものは、
「木・火・土・金・水」という5つの要素でできていると考えられています。

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◆ 五行から見えてくる、本来のあなた

私たちには、生まれ持った「気質」（先天的）と、
日々の積み重ねで育まれる「性格」（後天的）があるそうです。

鍼灸師の山根先生 @m.yamane98 からは、

「自分の本質を知り、不足している要素をどう補っていくか」
という東洋学のエッセンスをわかりやすくお話しいただきます。もちろんお灸も☺︎

料理教室は、五行を日々の暮らしに取り入れるための「五行薬味」をご紹介します。
五行に準ずる食材で、お蕎麦に合う薬味を作りますよ☺️
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◆ 『ひとさじ』で整える、わたしの毎日

「今の自分に必要なものは何だろう？」
「逆に、少し手放してもいいものは？」

ただ知るだけではなく、その気づきを『ひとさじのエッセンス』として日常に取り入れていく。
そんな新しい養生のかたちを、一緒に楽しんでみませんか。

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【日程】
６月１１日 木曜日
１０時３０分〜１２時３０分

【場所】
ミナガルテンシェアキッチン

【レッスン料】
４，５００円

【定員】
１０名前後（残席１）

心地よくて自分に優しくなれるひとときをご用意して、皆さまをお待ちしております✨
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