お灸×料理教室

立春も過ぎ、春の声も聞こえてきましたね☺︎
身体を整えるために、お味噌とお灸を学んでみませんか？

ーーーー
三種の味噌を使いこなす「私を整える発酵ごはん」

〜味噌のブレンド術と、体調に合わせた選び方〜
今回のコラボレッスンでは、白味噌、赤味噌、合わせ味噌を最大限に活かす技術と、それぞれの個性を引き出すお料理を学びます。

・鶏肉とカブの白味噌豆乳シチュー
・厚揚げと大根の赤味噌煮　等

お灸は、鍼灸師の山根先生 @m.yamane98 より「春の不調と自律神経を整えるツボ」を教えていただきます✨

日時
３月１２日 木曜日
１０時３０分〜１２時３０分

レッスン料
４５００円（お灸のお土産付✨）

場所
ミナガルテンシェアキッチン
@minagarten.jp

定員
８名前後🈵
キャンセル待ち募集中です✨

ご予約お待ちしています😊
#野菜ソムリエ　
#広島料理教室
#料理教室広島
#お灸教室