ストウブベビーウォッくはオシャレ且つ便利

今月は中旬からスタートした自宅レッスンですが、 #ストウブベビーウォック に関心が高かったようで、沢山の方にベビーウォックを愛でていただきました☺️笑

石焼ビビンパば目にも鮮やかで、様々な具材がトッピングされていますから栄養バランスに優れた料理ですね。

▶︎ナムル、キムチに含まれる『ミネラル・ビタミン』
▶︎牛肉、玉子『タンパク質』
その他、炭水化物や脂質、食物繊維も含まれますから一皿で満足できる一品となります。
血糖値上昇が気になる方は、白米を雑穀米に変えても良さそうです☺️

『石焼ビビンパ』希望の方はリクエストレッスン（９月以降となります）を承りますので、お気軽にお声掛けください。

自宅レッスンは９月再開となります。

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レッスンが続くと、食材が微妙な形で余ることがあります。

今日は自宅レッスン最終日で、生徒さんがデザートを召し上がっている間、半端な食材で一人鍋を準備しました。

調理してそのまま食卓に出せるベビーウォックなら、洗い物軽減になるんですよ…

我ながらいいお買い物ができたと喜んでいます☺︎

夏バテ防止のため、温かい料理を意識して摂ります。

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