腸マッサージ

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昨今の『腸活』ブームに私自身も『腸』を意識するようになりました。
日々の食生活を振り返れば、甘酒、お味噌汁、塩麹やヤクルトなど、腸活動に良いであろう食材を毎日摂取しています。
腸は第二の脳と呼ばれると聞くし、食事だけでなく外的な刺激で腸を見直してみたくて、ヨガでお世話になっています、ふさこ先生の『腸マッサージ』に初参加しました☺️

私自身難儀な性格で…人に触られることがどうも苦手、エステ経験ゼロ、コスメカウンターも経験ゼロ…

先生から丁寧にカウンセリングを受けた後施術が始まりましたが、先生の手が驚くほど温かくてオイルも心地良く✨
先生のマッサージで腸が大きく細やかに動かされ、ニュートラルな位置に戻してくれる感覚でした。
そして、ぽこぽこ鳴るお腹が可笑しくて笑ってしまいましたが、先生から『いいお腹です！』と褒められました😆

施術前は緊張からか少し汗ばんでいましたが、終了後はすぅっと身体が軽くなりリラックス状態。
ご褒美のような時間を過ごせました。

ミナガルテン２階サロンで受けることができます☺︎

（写真は施術後）

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