
今月の自宅レッスンは、コラーゲンたっぷりの鶏白湯ラーメンも作ります☺︎
パルミジャーノレッジャーノを好きなだけすりおろしていただきます✨
手羽元を使い、調味料はニンニクと少量の塩だけです。
コラーゲン=お肌というイメージが強いと思いますが、それ以外にも骨や筋肉、血管、眼など様々な組織に存在しており、コラーゲンは健康や美容を保つ大切な役割を担っています。
三層ドリンク、ホワイトアスパラガスのサラダ、アンチョビコロッケを皆さんが召し上がっている間に鶏白湯ラーメンを頃合いをお出しします😊
今日は自宅レッスンお休み。パン教室に向かいます☺️
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