島根県産メロン

今朝はメロンのお陰で贅沢な朝食となりました☺︎✨

めちゃくちゃお買い得で、思わず手に取りました。

連日自宅レッスンが続いていますが、アサイーボウルが再流行してることは認識しつつも召し上がった方は少なくて、皆さん前のめり気味に説明も聞いてくれるし、質問が沢山飛び交うレッスンです。

完成後は、写真撮影の時間をしっかり設けます笑

撮影が止まらないから『アサイー溶けちゃうから、そろそろ食べる？笑』とお声がけすると、皆さん我に返ったように席に着きます。

先月お灸教室でお話した、ストレスに関する話を披露してみたら…

またまたウケて、持ちネタみたいになってきました…

エビデンスも示した上で、ストレスとの向き合い方を、私の幼少期からの疑問と共にお話します☺︎

料理教室はレシピや盛り付けを伝える場ではありますが、違う角度から健康について皆さんと考えるのも楽しそうです。

幼少期、なぜ？どうして？を沢山抱えていましたが、大人になった今、あの頃の私に教えてあげたくなります。

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