お灸×料理教室

春の【お灸×料理教室】開催

鍼灸師山根先生とのコラボ教室を開催いたしました✨
定員１０名のところ、１１名の方に参加いただきました☺️ありがとうございます✨（満席大好き♡笑笑）

春は一年間で一番自律神経が乱れやすい季節だそうで、山根先生から
『春に不調が表れやすい人の特徴』
『改善法』
『自律神経が整いやすいツボ』
を教わりました。

料理教室は、花をテーマにレシピを組み立てました🌸

桜茶を使った春巻きやライスペーパーフラワー、『美人玄米』にエディブルフラワーの撫子を飾ったり☺️

皆さん、『美人玄米』で『大和撫子』に♡

参加人数が多く、広々としたキッチンが狭く感じるほどでしたが、盛り付けはスッキリとした落ち着いた雰囲気に仕上がりました。

４月は環境の変化が激しく、気忙しさに追われて自分のことを後回しにしがちですが、自分自身を労わることは大切だと最近痛感しています。

料理・お灸。
カラダの内と外からのケアで、体調を整えてくださいね☺️

本日は沢山の方にお会いできて嬉しかったです✨
またお会いできますように✨

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