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ヨガ始めました

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ミナガルテンで二週間に一度開催される【朝ヨガ】に初参加しました☺︎
長く続けられますように。運動オンチな私が存分に楽しめました✨


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これは昨日のお弁当。
次女は東京へ遊びに行ってしまい、しばらく帰ってこないから…
長女と私分。


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これはいつかのお弁当。もう忘れました…


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私のおうちランチは、お弁当と同じおかずですが
お味噌汁付です♪

年度末で慌ただしいのですが、食事は疎かにしないよう気を配ります。

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Commented by mabo89 at 2024-03-29 08:30
ヨガを始められたんですね!素晴らしい!!
やっぱり身体には正しい食事と適度な運動が
絶対に必要ですから、是非ヨガの方も継続して
頑張って下さいね!笑
Commented by halu-0623 at 2024-03-29 11:25
maboさま

三日坊主にならないよう…笑笑
大丈夫かな笑笑
自宅でもYouTube観ながら軽くヨガを練習してるんですよ☺︎
とにかく身体が資本ですよね😊
by halu-0623 | 2024-03-28 09:42 | obento | Comments(2)

野菜ソムリエのおうちごはん


by mine