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『お灸×料理教室』のお知らせ【満席】

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お灸×料理教室のお知らせ

料理教室メニュー
『ヤンソンの誘惑』
『苺大福』
など数品準備いたします。

諸説ありますが、『ヤンソンの誘惑』は菜食主義者のヤンソンさんが、カリッと焼けたアンチョビとじゃがいもを使ったグラタンを見て激しく心が揺れ、こっそりと食べたとか。

今回、料理教室ではビタミンCに注目したいと思います。
風邪予防として、まず思い浮かぶのはビタミンCでしょうか。
意外に思われるでしょうが、じゃがいもにはりんごの5倍ものビタミンCが含まれているんですよ。
詳しくはレッスンでお伝えしますね。

健康であるために自然治癒力を高めるには、まず毎日の食事=食養生です。
義務感でいっぱいの料理に、目新しいレシピを。
日常にほんの少しの息抜きとして、アロマ灸をいかがですか✨

✴︎鍼灸師山根先生より✴︎
あなたの風邪はどこから?

CMでお馴染みのこのフレーズ。
今年はインフルエンザが猛威を振るっていますね。
東洋医学の視点から風邪の予防や、免疫アップすることができたら…
病院に行くまでもない、体の不調の対処ができたら…
ちょっと嬉しいですよね!

食のパワーと、お灸パワーで、笑顔で元気に冬を乗り越えましょう!

✴︎✴︎✴︎

日程
1月18日(木曜日)
10時〜12時

レッスン内容
・料理教室(野菜ソムリエ 峰担当)
・お灸講座(鍼灸師 山根担当)
・試食

レッスン料
4,000円
(お灸のプレゼント付✨)

定員
8名(満席ありがとうございます♡)

場所
ミナガルテンシェアキッチン

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by halu-0623 | 2023-12-08 18:10 | cooking school | Comments(0)

野菜ソムリエのおうちごはん


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