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今日のお弁当(豚バラ肉のオイスターソース炒め)

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今日のお弁当
・豚バラ肉のオイスターソース炒め
・ベーコンときぬさやのオリーブオイル炒め
・グリーンピースのバター炒め 
・ネギたっぷり玉子焼き

やっとお弁当が作れるまでに回復しました(涙


何故、こんなにも酷い症状を患ったかは自覚していて、以前お世話になった方の近況を聞く機会があり、大きなショックを受けてしまいました

翌朝首が酷く痛み、数日間大変な思いをしましたが、今朝からやっと通常通り動けるようになりました

ストレスを感じると、身体の筋肉が萎縮して寝違えが起こる事があるそうで、その事が原因かなぁと自己分析しています

椎名林檎さんが『心身共に健やかに』とファンに呼びかけますが、心と身体は連動していると痛感しました

『心身共に健やかに』
今一度、この言葉を肝に銘じて毎日を過ごしたいと思います☺︎

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
『大人の明太子パスタ』を作ってくださいました☺︎
ありがとうございます✨


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野菜ソムリエ 峰しのぶ

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Commented at 2022-05-13 09:52 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 3740s at 2022-05-13 10:53
こんにちは

好物のお弁当が続いて、嬉しいことです。
写真で満足する今日も。
Commented by timata-sn at 2022-05-13 20:26
haluさん こんばんは
今日も雨が降り続いて居ます、明日も降る様ですよ。

やっと元に戻られましたか、大変でしたね!!
そうなんですね、ストレスが原因と言う事も有るんですね。
何事も健康第一にこれからも頑張って下さいね!!
Commented by pirokinpirokin at 2022-05-14 05:30
この時期普通の方も気圧の変動で体調崩すのは当たり前ですが
回復できてよかったですね・・・
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・グリーンピース・・・・・
子供の頃凄く苦手でしたが
mineさんがバターで炒めたのなら食べれる気がする・・・
Commented by kantarou0607 at 2022-05-14 06:26
mineさん おはようございます

なるほど!四角い容器は真直ぐ撮らなくても斜めでも良いのですね一つ勉強になりました(__)

ご回復何よりです、林檎ちゃんを聴いてストレスなんか吹き飛ばしましょう✌
心身ともに穏やかに・ですか❣振幅の大きな曲を歌う林檎ちゃんならではの言葉ですね😍
Commented by doremi730 at 2022-05-14 10:45
お弁当の写真を拝見し、ホッとしました。
ショックのストレスでも痛くなるのですね、、
まだまだお大事になさってください。
Commented by koito_hari616 at 2022-05-14 11:40
こんにちは

筋肉を緩ます力を抜くと言う事は大切ですよね
この歳になってその事に気付きましたよ
お気をつけて
Commented by halu-0623 at 2022-05-14 14:38
ゆみさま

同じ経験があるんだね(O_O)
ほんと、気をつけなきゃ…ありがとう☺︎
Commented by halu-0623 at 2022-05-14 14:42
パテオナベさま

こんにちは☺︎
美味しいお弁当を作るには、心身共に整えなければいけませんね☺︎
明後日から、また楽しんでお弁当作りを頑張りたいです✨
Commented by halu-0623 at 2022-05-14 14:44
timata-snさま

こんにちは☺︎
今日広島は、朝から良いお天気です☀︎

寝違えを甘く見てはいけませんね。
とにかく動きづらくて倍以上時間がかかり、難儀しました💦
健康第一、大切なことですね。ありがとうございます☺︎
Commented by halu-0623 at 2022-05-14 14:47
pirokinpirokinさま

気圧の変化で、頭痛や不眠など不調が出やすいと聞いた事はありますが、私は無縁だったので…
年齢を重ねると、色々配慮しなければいけませんね😅過信していました…

グリーンピース、私も得意ではありませんが、これは採れたてでメチャクチャ甘かったですよ✨✨
Commented by halu-0623 at 2022-05-14 14:50
kantarouさま

反逆光で、斜めに収めると…それなりに見えます☺︎
とか書きながら、まだまだ勉強中ですが😅

林檎さんは、元気な時でないと聴けない笑笑
待てコラ!って男性を追いかけ回す歌とか、もう無理すぎます笑笑

痛みに耐えながら、藤井風で癒されていました…

すっかり元気になりましたから、林檎さんをガンガン聴きながら頑張ります、ありがとうございます☺︎
Commented by halu-0623 at 2022-05-14 14:52
doremiさま

想像もしていませんで、本当に驚きました💦
doremiさんは、ストレスを感じても上手に流せそうですね☺︎✨
気をつけなきゃ…ありがとうございます🍎
Commented by halu-0623 at 2022-05-14 14:54
結うさま
 
あー💦そうですね💦
力を抜くって意外と難しいかも…
力を入れて頑張る場面が圧倒的に多いから…
少し意識して、緩める時間も取りたいと思います☺︎ありがとうございます☺︎✨
by halu-0623 | 2022-05-13 07:50 | obento | Comments(14)

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