豚肉とアーモンドは意外と相性良いみたい
2020年 03月 23日
今日のお弁当です。
豚肉を甘辛く味付する事が多いと思いますが、アクセントとしてアーモンドを加えてみてください。
アーモンドに多く含まれるビタミンＥは、細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用や老化防止や体を温める効果があり、肩こりや冷え性に有効だそうですよ。
豚肉には筋肉疲労回復効果のあるビタミンＢ１が含まれています。
肩こりや冷え性に悩む方は是非豚肉×アーモンドの組み合わせをお試しください。
明太子と昆布をトッピングしました。
野菜ソムリエ 峰しのぶ
これまでの経歴はこちら
ご予約・ご相談はこちら
↓
Commented
by
at 2020-03-23 14:14
こんにちは٩(*´︶`*)۶
豚肉とアーモンドは相性が良いんですね!
豚肉は良く使うので今度…作ってみますね〜
何時もイイネ有難うございますm(_ _)m
何時も楽しみに拝見してはコメントなかなか残せずです（汗）
では．．又
豚肉とアーモンドは相性が良いんですね!
豚肉は良く使うので今度…作ってみますね〜
何時もイイネ有難うございますm(_ _)m
何時も楽しみに拝見してはコメントなかなか残せずです（汗）
では．．又
0
はるかぜさま
こちらこそ、いつもイイネありがとうございます☺︎ほんわか優しい記事に癒されています✨
豚肉は私も頻繁に使うのですが、どうもありきたりの使い方に偏るんです。
スライスアーモンドが余ったので、なんとなく一緒に炒めましたが、これが美味しかったんですよ（自画自賛）
調べてみると、冷え性や肩凝りに効果的だそうで一石二鳥ですよね！お試しくださいね☺︎
これからもよろしくお願い致します✨
こちらこそ、いつもイイネありがとうございます☺︎ほんわか優しい記事に癒されています✨
豚肉は私も頻繁に使うのですが、どうもありきたりの使い方に偏るんです。
スライスアーモンドが余ったので、なんとなく一緒に炒めましたが、これが美味しかったんですよ（自画自賛）
調べてみると、冷え性や肩凝りに効果的だそうで一石二鳥ですよね！お試しくださいね☺︎
これからもよろしくお願い致します✨
アーモンドは、小さく砕いて豚肉にまぶすんですか？
まだこの組み合わせで食べたことないですが、美味しいでしょうね。
普段利用しているスーパーでは、アーモンドの２００ｇ入り袋が５９８円で売られているんですが、時々４９８円で売られる時があります。
その時は３袋まとめて買っています。それでも３００円違いますから差が大きいですよね。
でも、その袋には１００ｇ辺り６２９kcalありますが、ついつい止まらない時は半分ぐらいまで食べてしまうので、最近は皿に分けて、後はしまい込んでいます。
玉子焼きには青ネギが入っているんですか？
まだこの組み合わせで食べたことないですが、美味しいでしょうね。
普段利用しているスーパーでは、アーモンドの２００ｇ入り袋が５９８円で売られているんですが、時々４９８円で売られる時があります。
その時は３袋まとめて買っています。それでも３００円違いますから差が大きいですよね。
でも、その袋には１００ｇ辺り６２９kcalありますが、ついつい止まらない時は半分ぐらいまで食べてしまうので、最近は皿に分けて、後はしまい込んでいます。
玉子焼きには青ネギが入っているんですか？
Pentaさま
このアーモンドは最初からカットされていましたので、そのまま使用しましたが、粒の場合はすりこぎなどで砕いて加えるといいかもしれません。
アーモンドの油は肌や体の中で抗酸化作用が働くのでアンチエイジング効果があるそうですよ。Pentaさん、しっかり頂いているならお肌ツルツルかもしれませんね(笑)
はい、玉子焼きに青ネギを入れてみました。青ネギを生のままお弁当に入れると匂いが気になりますが、火を通せば甘くなり、色味も良くなるので頻繁に使うんですよ。
このアーモンドは最初からカットされていましたので、そのまま使用しましたが、粒の場合はすりこぎなどで砕いて加えるといいかもしれません。
アーモンドの油は肌や体の中で抗酸化作用が働くのでアンチエイジング効果があるそうですよ。Pentaさん、しっかり頂いているならお肌ツルツルかもしれませんね(笑)
はい、玉子焼きに青ネギを入れてみました。青ネギを生のままお弁当に入れると匂いが気になりますが、火を通せば甘くなり、色味も良くなるので頻繁に使うんですよ。
by halu-0623
| 2020-03-23 13:30
| obento
|
Comments(4)
