【3月お灸教室】お灸を学んでみませんか？

肩こり、頭痛、冷え性、イライラ、むくみ、肌荒れなど女性特有の症状でお悩みはありませんか？
鍼灸師、山根先生をお呼びしてお灸の種類、ツボの探し方、症状に合わせたお灸の使い方などを教えていただきます。

「お灸って毎日使っていいの？」「冷え性にはどこへお灸を置けば効果的なの？」「お灸は熱いほど効果が高いの？」などお灸に対する様々な疑問、基本姿勢、お灸の種類等。
ご存知ですか？最近は火を使わないお灸や優しい温熱のお灸など種類も豊富なんですよ。
嬉しい事に、お灸のお土産付です✨自分自身の身体の不調に耳を傾け、せんねん灸のお灸を使ってセルフケアする方法を学びます。

ワンプレートランチとコーヒー、デザート付です。



山根麻衣先生
高校の部活での怪我をきっかけに、スポーツトレーナーを目指し鍼灸師に。クリニック勤務を経て『女性本来の美しさ』や『セルフケア』の大切さに目覚め、ご家庭で出来る体のケアを伝えている。現在は１歳、３歳の男の子の育児をしながら、夫と共に府中町にて「かっぽゑん鍼灸接骨院」を経営。子育ての合間に茶道で息抜きをしたり、今年こそは着付けを習いたい！と意気込んでいます！


【日程】３月１９日（木曜日）１０：３０～１３：００
【場所】ガストピア五日市レンタルキッチン
【内容】お灸についてお灸を使った女性特有の症状に対するセルフケア　等
【レッスン料】３５００円（せんねん灸お土産付・ワンプレートランチ、デザート、コーヒー付）
【定員】１０名様（残り４席）
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野菜ソムリエ　峰しのぶ

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今月の外部料理教室のお知らせです

残り４席です

パテドグランメールや

白菜のとろとろシチューなど

作ります

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