常備菜で朝ご飯

昨晩常備菜を作り、朝ご飯に活用しました。

冷蔵庫の野菜室に眠っている野菜を、週末の空き時間を利用してきんぴらやサラダとして常備します。

朝食やお弁当作りが楽になります。

常備菜を作らなければ と、義務感やプレッシャーを感じるのは好ましくないと思いますので、気が向いた時、時間や気持ちに余裕がある時に少しだけ…

と気負いなく、楽に考えた方が長続きすると思います。

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経歴等こちらにまとめてあります

野菜ソムリエ　峰しのぶ

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