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温州みかん『さが美人』到着

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今朝、野菜ソムリエ協会大阪支部より
『さが美人』5kg到着しました



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本当に
名前負けすることなく艶々の美人さん!


温州みかんの主な栄養素として

ビタミンB、C、E・ナイアシン
葉酸・カリウム・ペクチン
βカロテンなどが含まれます

中でもビタミンCを豊富に含み
一日に必要なビタミンCを
温州みかん2個で摂取することができます

白い皮の部分(中果皮と呼びます)
に多く含まれるペクチンは
食物繊維を多く含み
整腸作用が期待できますので
取り除くのはもったいないのです

橙色が濃く、色むらが無く
表面が滑らかで皮と実の間に
隙間の無いみかんが
糖度が高く
美味しいとされています

天然のビタミンCを温州ミカンで
摂取し、冬に向けて
風邪予防に努めましょう


林檎さんライブまで、あと1.5日(震震


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by halu-0623 | 2018-11-01 12:00 | 野菜ソムリエ | Comments(2)
Commented by miyabi at 2018-11-01 14:30 x
はじめまして、料理教室についてお尋ねします。広島料理教室を検索して辿り着きました。
参加する為の手順を教えてください( ´∀`)
Commented by halu-0623 at 2018-11-01 18:40
miyabiさま

この度はお問い合わせありがとうございます😊
今月は自宅レッスンのみで、既存の生徒さんのみ参加となっております。
来月初旬に、レンタルキッチンにてクリスマスメニューを予定しております。

詳しく決まりましたら、ブログにてお知らせ致しますのでもうしばらくお待ちください😊
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