６月料理教室レポート３と今日のお弁当

昨日の午前中、３名の方にお越しいただきました
いつもありがとうございます

今回ローストポークと舞茸を使ったサラダを紹介していますが隠し味としてわさびを使用しています
わさびには女性に嬉しい成分が沢山含まれているようです
記事によると、本わさびが効果的とはありますがなかなか一般家庭で本わさびを購入するのは難しいですね
本わさびを使用したチューブを一日３ｇ（ティースプーン１杯程度）摂取すると効果的
と記載されていますので購入する際参考になさってくださいね
かなり下手な写真ではありますが...

今回は早々と料理が仕上がりますので皆さんたっぷりお友達とお話出来満ち足りたお顔で帰宅されました✨
今月最終週に赤紫蘇シロップ作りを希望されましたので改めて案内致しますね


今日のお弁当は、豚ヒレやとうもろこしスイカなど
手抜きですが、こんな日もありますよね...

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外部料理教室は残り３席です：：：：：：：：：：：：：：：：：


【６月料理教室のお知らせ】
日　時６月２５日（月曜日）１０：３０~１３：００
メニューレモンクリームパスタローストポークと舞茸のサラダ揚げじゃがいもとザーサイの甘辛和え等、数品準備致します
場　所ガストピア五日市レンタルキッチン

レッスン料３０００円（コーヒー・お菓子付）
定　員１１名（３名空き有り）５月２９日　21:45現在
残り３席となりました興味ある方は遠慮なくお問合せくださいね
当教室は女性限定となっております

初回のみレッスン料を振り込みでいただいておりますのでご了承ください

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野菜ソムリエ　峰しのぶ

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