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スナップエンドウと炒り玉子のちらし寿司【レシピ付】

スナップエンドウと炒り玉子のちらし寿司【レシピ付】_d0327373_19522732.jpg
お花見や行楽にぴったりなちらし寿司です

[材料]
(3合分)
スナップエンドウ(茹で) 5本
寿司飯 3合
玉子 Mサイズ2個
砂糖 小さじ1
サラダ油 小さじ1
ハム・桜でんぶ・スモークサーモン 適量

[作り方]

1.ボウルに玉子2個を割り入れ、砂糖と一緒に混ぜる。
2.フライパンを中火にかけ、サラダ油を入れて熱し1を炒めて炒り玉子を作る。
3.スナップエンドウを2本細切りにする。
4.2の炒り玉子の半量と3のスナップエンドウを寿司飯に混ぜる。
5.お重等お皿に4を盛り、ハム・桜でんぶ・スモークサーモンを彩り良く並べる。
6.縦半分に開いたスナップエンドウ3本分を最後に飾れば出来上がり。


寿司は【寿を司る】と縁起を担ぐ意味での当て字だとか。

お祝い事にスナップエンドウを使ったお寿司を活用くださいね


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野菜ソムリエ 峰しのぶ



by halu-0623 | 2018-03-06 20:06 | cooking school | Comments(0)

野菜ソムリエのおうちごはん


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