今日の豚しゃぶ弁当

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今日のお弁当

おにぎり
豚しゃぶ
オクラの塩茹で
簡単大学芋
人参&ブロッコリースプラウト

長女のお弁当です

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今日も長女はアルバイトなので
弁当持参です

ハワイ留学から帰国後、しきりに
太った太った
と気にしている様子

そんなに変わったようには思えませんが
まぁあんなパンケーキ食べたり
食事もあんな量を食べていれば
多少は仕方ないんじゃない?
なんて慰めています

なるべく油分を使わず
カロリーを抑えたお弁当を
作ってみました

大学芋も、揚げずに仕上げるので
ヘルシーです^^

それにしても、人参を紅葉の型で抜いて
秋らしく仕上げたつもりでも
お弁当箱がプラスチックでは
やはり味気ないですね


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by halu-0623 | 2017-09-24 08:45 | obento | Comments(0)

野菜ソムリエのおうちごはん


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