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今日のパセリおにぎり弁当

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今日のお弁当

パセリおにぎり
人参と白胡麻のサラダ
玉子焼き
ミニトマト
豚肉のケチャップ炒め
ちくわ

娘たちのお弁当です。

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パセリは彩りとして使うことが多いと思いますが
とても栄養価が高い野菜です。

とは言っても、添えるだけでは食べてくれませんから
うちではみじん切りにして
炊きたてご飯に混ぜます。

今日はまん丸おにぎりにし
明太子とさくら漬けを乗せてみました^^


今日は午前中料理教室♬



【ガストピア五日市11月料理教室のお知らせ】
メニュー
・飾り巻き寿司
・ニラ・太もやし・ザーサイのナムル
・秋鮭の変わり衣揚げ
・レモンのカッティング
・ウエルカムドリンク
・製菓店のお菓子とコーヒー付

レッスン料 2300円
定員11名(名空きあり♡
10月29日17:00現在

お問い合わせはこちら→ 


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Commented by haretaraiina-tt at 2016-11-15 11:18
へ~~~,パセリを刻んでご飯に混ぜるんですか~。
飾りもんだけではないんですね。
実家でパセリがトトロの森のように茂って(笑),花束ぐらい持たされたことがあります。
弁当の色くらいではとても消費できんから,ひたすらウサギに食べさせたことがありますw
混ぜご飯にすればよかったんですね。。。
Commented by halu-0623 at 2016-11-15 12:18
晴れさま
パセリは抗酸化作用や口臭予防、美肌効果など とお勧めです^ ^
刻むとより効果的に摂取出来ますので是非( ´∀`)

私は玉子焼きやチャーハン、トンカツの衣などなんでも混ぜています(゚∀゚)
Commented by ⑦パパ at 2016-11-15 13:25 x
パセリが大好きすぎて、高校の頃
ご飯が見えないくらい(海苔弁の海苔のごとく)
パセリを敷き詰めて貰っていた時期があります。
Commented by halu-0623 at 2016-11-15 16:42
⑦パパさま
え!(◎_◎;)それはまた…すごい量ですね!(◎_◎;)
by halu-0623 | 2016-11-15 07:29 | obento | Comments(4)

野菜ソムリエのおうちごはん


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